中周波ってなんですか？ 使用後の体感について？ 使い初めの時はどの程度の出力から始めれば良いのか？ 毎日使っても大丈夫ですか？

	中周波ってなんですか？
	中周波はそれ自体では体に対し刺激を与えることは難しく、筋肉運動させることはできません。 しかし、体の中で中周波を干渉させることにより、EMSと呼ばれる電流に変換することができます。そうすることで、電流特有のピリピリとした刺激感を少なくなり、より深い筋肉を動かすことができます。

	使用後の体感について？
	ツインビートプロ[Pro]では、広範囲で深部の筋肉を運動させているため、非常に運動効率が高く、使用後に体感（継続しているような感覚）が残る場合があります。お体に影響はありませんので、安心してご使用ください。

	使い初めの時はどの程度の出力から始めれば良いのか？
	出力を高くして使用するほど筋肉に対して高い負荷を与えていることになります。しかし、使用開始当初は慣れていないため出力はあまり高くできません。そこで使用開始時には我慢できる最大の強さ（10〜30の方が多いようです）からスタートしてください。 慣れてきたら少しづつ出力を上げるようにしてください。一般的な目安として1〜2週間程度で30〜50程度まで出力を上げてご使用になる方が多いようです。 コツは使用開始5〜10分経過後5〜10ずつ上げることで、身体が少しずつ強い刺激に慣れていきます。 また、強い刺激の苦手な方は、ややきついと感じるレベルで少し長めに使用することをおすすめします。 ただし、筋肉に極度の疲労感を感じた場合は、使用を中止してください。

	毎日使っても大丈夫ですか？
	筋肉はトレーニング後1〜2日間休ませることが必要です。 毎日同じ筋肉を使い運動しても筋肉は強くなりません。疲労がたまるだけです。毎日トレーニングを行いたい場合には、トレーニングをする部位を変えて行ってください。